Najbolj koristna juha

Najbolj koristna juha

Ena izmed najbolj koristnih juh je bučna juha. Je bogata z beta-karotinom, ki krepi imunski sistem, zmanjšuje negativne učinke stresa, blagodejno vpliva na presnovne procese, pomaga pri hujšanju in ima…
V kateri hrani je največ cinka

V kateri hrani je največ cinka

Cink je izredno koristen za telo, zato je pomembno vedeti, v katerih živilih ga je največ. Cink je eden od osnovnih elementov presnove. Pri njegovem pomanjkanju se poslabšajo spomin, pozornost,…